Les mains et les pieds froids et rugueux sont un symptôme impopulaire de l'hiver. Mais ce n'est pas tout. Les mains et les pieds froids et gelés provoquent des frissons dans tout le corps, provoquant une sensation d'inconfort général. Ces symptômes peuvent avoir diverses causes. Il existe une solution très simple. Découvrez-la ici et pourquoi les mains rugueuses ne sont pas qu'un problème esthétique.
Hypotension artérielle, constrictions vasculaires et troubles circulatoires
Ce sont souvent les jeunes femmes qui souffrent d'hypotension artérielle. Mais les hommes ne sont pas non plus à l'abri, surtout en période de croissance. Les prédispositions familiales peuvent également jouer un rôle clé.
Ne vous inquiétez pas : l’hypotension artérielle n’est généralement pas un problème médical. Mais ses effets secondaires sont désagréables. Outre la fatigue, le manque de motivation et de concentration, ce sont souvent les mains et les pieds gelés et froids qui nous gênent, surtout en hiver.
Le froid arctique et les chaussures fines ne font pas bon ménage
Nos mains, mais aussi nos pieds, sont particulièrement exposés au froid. Même par temps doux, certaines personnes ressentent le froid, notamment aux pieds et aux orteils. Souvent surnommés « le système de climatisation du corps » en été, ces caractéristiques transforment souvent une longue marche hivernale en véritable supplice.
Il y a des raisons tout à fait naturelles à cela : dès qu'il fait plus froid dehors, le corps fournit principalement de la chaleur aux organes vitaux centraux et au cerveau. Cela signifie que les membres externes perdent de la chaleur et en reçoivent moins. Mais que faire ?
Une peau sèche et craquelée en hiver n'est pas saine
Les mains et les pieds froids ne sont pas le seul effet secondaire de l'hiver. Les basses températures nous incitent généralement à allumer le chauffage et à fermer les fenêtres. Cependant, l'air sec et chaud est toxique pour la peau lisse et douce. La peau sèche et gercée des mains et des pieds est le résultat de ce climat.
Mais ce n'est pas tout : les mains rugueuses ne sont pas seulement inesthétiques, elles sont aussi plus sujettes aux inflammations. En effet, la couche protectrice naturelle de la peau est endommagée, ce qui affaiblit les défenses immunitaires. Il est donc conseillé de trouver un remède à ces symptômes.
La solution : des chaussures épaisses et une crème nourrissante pour votre peau
Bien sûr, une partie de la solution est déjà évidente. Des vêtements chauds et adaptés à la météo sont une bonne mesure contre le froid et garantissent une température agréable. Mais cela ne suffit souvent pas.
La crème anti-vergetures du Dr Severin, qui soutient votre peau lors des périodes de croissance rapide, comme pendant la grossesse ou la croissance musculaire, peut également vous aider. Un mélange nourrissant de beurre de karité, d'huile d'amande et de vitamine E est idéal pour prendre soin et hydrater les mains stressées. Elle est ainsi idéale pour lutter contre la sécheresse due au chauffage et au froid et prévenir les mains rugueuses et gercées.