Kalla, rufsiga händer och lika kalla fötter är en impopulär vinterföljeslagare varje år. Men det är inte allt. Kalla, frysande händer och fötter får hela kroppen att skaka. Detta leder i sin tur till en allmän känsla av obehag. Dessa symtom kan ha olika orsaker. Men det finns en mycket enkel lösning. Läs om denna lösning och varför rufsiga händer inte bara är ett kosmetiskt problem här.
Lågt blodtryck, vasokonstriktion &och cirkulationsstörningar
Det är ofta unga kvinnor som lider av detta: lågt blodtryck. Men män är inte heller immuna, särskilt inte när de är i en tillväxtfas. Familjepredispositioner kan också spela en nyckelroll.
Oroa dig inte: Lågt blodtryck är vanligtvis inte ett medicinskt tillstånd. Men biverkningarna är obehagliga. Förutom trötthet, brist på motivation och bristande koncentration är det ofta de frysande, kalla händerna och fötterna som gör att vi känner oss obekväma, särskilt på vintern.
Arktisk kyla och tunna skor passar inte bra ihop
Inte bara våra händer, utan även våra fötter är särskilt utsatta för kyla. Även i mildare väder känner sig vissa människor kalla, särskilt i fötter och tår. Ofta kallat för "kroppens luftkonditioneringssystem" på sommaren, gör just denna egenskap ofta en lång vinterpromenad till en plåga.
Det finns helt naturliga orsaker till detta: Så fort det blir kallare ute tillför kroppen främst värme till våra vitala organ i kroppens mitt och hjärnan. Det betyder att de yttre extremiteterna måste förlora värme och själva ta emot mindre värme. Men vad kan vi göra åt det?
Torka && sprucken hud på vintern är ohälsosam
Kalla händer och fötter är inte den enda bieffekten av vintersäsongen. De låga temperaturerna är oftast det som får oss att slå på våra värmeelement och stänga våra fönster. Torr, uppvärmd luft är dock giftig för slät, mjuk hud. Sprucken och torr hud på händer och fötter är resultatet av detta klimat.
Men det finns mer: Grova händer är inte bara fula, de är också mer benägna att bli inflammerade. Detta beror på att hudens naturliga skyddslager är skadat, vilket resulterar i ett försvagat försvar mot inflammation. Därför är det lämpligt att hitta ett botemedel mot dessa symtom.
Lösningen: tjocka skor och en närande kräm för din hud
Naturligtvis är en del av lösningen redan uppenbar. Varma, väderanpassade kläder är ett bra steg mot kalla händer och fötter och säkerställer en behaglig temperatur. Men det räcker ofta inte.
Dr. Severins Anti-Stretchmark Cream, som stödjer din hud under snabb tillväxt, såsom under graviditet eller snabb muskeltillväxt, kan också hjälpa till här. En blandning av närande sheasmör, mandelolja och E-vitamin är precis rätt recept för att vårda och återfukta stressade händer. Detta gör den idealisk för att motverka torr luft från värme och kyla och förebygga nariga händer.