Szorstkie, zimne dłonie i równie zimne stopy to niepopularny zimowy towarzysz każdego roku. Ale to nie wszystko. Zimne, marznące dłonie i stopy powodują dreszcze całego ciała. To z kolei prowadzi do ogólnego dyskomfortu. Objawy te mogą mieć różne przyczyny. Istnieje jednak bardzo proste rozwiązanie. Przeczytaj o tym rozwiązaniu i dlaczego szorstkie dłonie to nie tylko problem estetyczny tutaj.
Niskie ciśnienie krwi, zwężenie naczyń krwionośnych &zaburzenia krążenia
Często cierpią na to młode kobiety: niskie ciśnienie krwi. Mężczyźni również nie są na to odporni, zwłaszcza w fazie wzrostu. Predyspozycje rodzinne również mogą odgrywać kluczową rolę.
Nie martw się: niskie ciśnienie krwi zazwyczaj nie jest stanem chorobowym. Jednak jego skutki uboczne są nieprzyjemne. Oprócz zmęczenia, braku motywacji i koncentracji, często to właśnie marznące, zimne dłonie i stopy sprawiają, że czujemy się niekomfortowo, zwłaszcza zimą.
Arktyczne zimno i cienkie buty to nie jest dobre połączenie
Nie tylko nasze dłonie, ale także stopy są szczególnie narażone na niskie temperatury. Nawet w cieplejsze dni niektórym osobom zimno, zwłaszcza stopom i palcom u stóp. Często nazywane latem „klimatyzacją organizmu”, ta właśnie cecha sprawia, że długi zimowy spacer staje się prawdziwą torturą.
Istnieją ku temu całkiem naturalne powody: gdy na zewnątrz robi się chłodniej, organizm dostarcza ciepło przede wszystkim do narządów wewnętrznych i mózgu. Oznacza to, że zewnętrzne części ciała muszą tracić ciepło i same go mniej otrzymują. Ale co możemy z tym zrobić?
Suchy &popękana skóra zimą jest niezdrowa
Zimne dłonie i stopy to nie jedyny efekt uboczny zimy. Niskie temperatury zazwyczaj skłaniają nas do włączania ogrzewania i zamykania okien. Jednak suche, rozgrzane powietrze jest szkodliwe dla gładkiej, miękkiej skóry. Popękana i sucha skóra dłoni i stóp to efekt tego klimatu.
Ale to nie wszystko: szorstkie dłonie nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale są również bardziej podatne na stany zapalne. Dzieje się tak, ponieważ naturalna warstwa ochronna skóry zostaje uszkodzona, co osłabia mechanizmy obronne przed stanami zapalnymi. Dlatego warto znaleźć sposób na złagodzenie tych objawów.
Rozwiązanie: grube buty i odżywczy krem dla Twojej skóry
Oczywiście, część rozwiązania jest już oczywista. Ciepłe, odpowiednie do pogody ubranie to dobry sposób na ochronę przed zimnymi dłońmi i stopami oraz zapewnienie komfortowej temperatury. Ale to często nie wystarcza.
Krem przeciw rozstępom Dr. Severin's, który wspiera skórę w okresie intensywnego wzrostu, na przykład w czasie ciąży lub intensywnego wzrostu mięśni, również może okazać się pomocny. Mieszanka odżywczego masła shea, oleju migdałowego i witaminy E to idealny przepis na pielęgnację i nawilżenie zmęczonych dłoni. Dzięki temu idealnie przeciwdziała suchości powietrza spowodowanej upałem i zimnem oraz zapobiega szorstkim, spierzchniętym dłoniom.